Hjem Sportscollege Sportscollege – Kost og sundhed

Madordning

Campus Vejles kantine er åben fra 7.30 hver morgen og tilbyder meget varieret og sund kost hele skoledagen. 

Alle elever har mulighed for at købe morgenmad, frokost og aftensmad til favorable priser. Du betaler pr. gang du handler i kantinen og ordningen er på den måde fleksibel i forhold til dine behov.

Priserne varierer selvsagt alt efter hvad man ønsker at spise, men hvis du vælger fuld forplejning med morgenmad, dagens ret til frokost og aftensmad, koster det 76kr. dagligt.

De fleste udeboende elever benytter sig af ordningen til frokost, hvor dagensret, salatbar, frugt og drikkevarer koster 30 kr.

Det er vigtigt at være opmærksom på at kantinen ikke er åben om aftenen, så maden pakkes og tages med hjem inden du forlader skolen og at du selv skal sørge for maden i weekenden.

Sund kost

Som elitesportsudøver udsætter du dagligt din krop for
store belastninger. Derfor er det vigtigt, at din krop får
mulighed for at reparere muskelcellerne og genopbygge
energidepoterne til næste træningspas. Udover at få en
tilstrækkelig lang hvileperiode mellem træningspassene
skal du:

  • Spise en varieret kost
  • Indtage en passende mængde energi og næringsstoffer
  • Planlægge dine måltider i forhold til træningen

Du kan læse mere her om sunde kostvaner

Basal sportsernæring

Kantinen tilbyder ny energi til en aktiv hverdag